“你來姨媽又是喝冰又是吃辣的，你還要不要生孩子？”都21世紀(jì)了，怎么還有人覺得來姨媽不能吃這個(gè)，不能做這個(gè)，一個(gè)不小心以后就不能生小孩了？

　　今天恒好匯小編給大家科普來姨媽期間真正不能做的事情！90%的人都不知道！



　　我有些朋友痛經(jīng)，痛的死去活來的，其實(shí)根本不是因?yàn)槌粤死钡臎龅脑颍且驗(yàn)槌粤艘恍鲂缘乃卟耍耔肿印⒚⒐⑽鞴希€有海帶，生蠔、海蟹這些海鮮，吃這些東西不僅會(huì)讓你痛經(jīng)，吃多了還會(huì)讓你月經(jīng)量變少，真的不建議姨媽期間碰這些。

　　然后就是盡量少帶美瞳，因?yàn)橐虌屍陂g眼睛會(huì)血管擴(kuò)張，所以說眼部壓力是平時(shí)的3倍，帶美瞳眼睛周圍本來就很容易充血，你這個(gè)要是再帶一整天，后果你懂的。

　　包括拔牙、打耳洞、拔罐，通通都是一個(gè)達(dá)咩！還有你們來姨媽是不是老覺得腰酸背痛，下墜感強(qiáng)？所以時(shí)不時(shí)就捶打幾下？

　　在這里，小編還是想說，姨媽期間腰酸背痛是真的很正常，就是充血引起的，你要是大力捶他反而更痛，血也是嘩啦啦不止，還有咖啡，濃茶也是漏，里面咖啡堿含量高，會(huì)刺激神經(jīng)，讓你痛上加痛，甚至還會(huì)經(jīng)期紊亂。

　　總結(jié)：

　　1、涼性的水果蔬菜易導(dǎo)致痛經(jīng)（海鮮、芒果、西瓜、柚子、苦瓜、白蘿卜、海帶、紫菜等）

　　2、盡量少戴美瞳，經(jīng)期的眼部壓力是平時(shí)的3倍！

　　3、拔牙、打耳洞、拔罐統(tǒng)統(tǒng)不能做！

　　4、經(jīng)期腰酸背痛千萬不能捶打！