同時結婚，再加上又是同時備孕，應該同時懷孕才對，但有些人成功懷上了孩子，有些人卻遲遲沒懷上。對于這種情況，相信很多人第一反應就是自己是否有不孕問題，不然為什么別人都懷上了，自己卻遲遲懷不上？ 其實，懷孕這種事真急不來，不是說備孕了就一定會懷上孩子。因為生活中有些夫妻備孕前到醫院檢查，發現身體沒有問題，但就是懷不上，本來已經想過要放棄，但卻又意外懷上了。

而備孕很久卻遲遲懷不上，并不是因為運氣差，與孩子無緣，而是忽略了以下3種情況：

1、備孕前調理身體

如果想懷孕生子，那健康的身體就是最基本的要求。健康身體的前提是要進行孕前檢查，這個需要夫妻雙方一起進行，排除身體疾病，同時排除不利于懷孕的因素。

所以，在懷孕前，最好能提前三個月調整自己的身體，最基本的就是做到合理膳食，適量運動，保證充足睡眠。此外，夫妻兩個人也要戒煙戒酒，同時需要補充葉酸，將身體調整到最佳狀態，這樣既可以提高受孕率，還可以提高胎兒質量。

2、控制同房次數

正常情況，只有在女性排卵期同房才會有懷孕的可能，因為女性一個月只會排出一顆卵子，所以要抓住排卵時機。不過，很多人覺得到了排卵期，只要增加同房次數，就能增加懷孕幾率。

其實這種想法是錯誤的，這樣只會降低受孕率。因為同房次數頻繁會降低精子數量和質量，等到真正排卵日的時候，精子質量和數量反而不達標，這樣很容易懷不上孩子。所以，同房一定要找準排卵期，每隔2-3天同房一次，這樣到排卵日的時候，可以適當增加同房次數。

3、心情放松 要想成功懷孕，心情方面也很重要，所以不能過于緊張。因為備孕期正處于高壓狀態，對懷孕非常不利，這種情況要等減壓后再備孕，這樣才更容易懷上寶寶。

每個人的身體情況都不一樣，所以是否懷孕也需要不同的時間，此時希望大家能放松心態，以此提高受孕率。