很多人只知道備孕需要提前三個月，也都知道提前備孕對大人和胎兒都有好處，但具體并不知道有什么好處。其實，醫生要求提前備孕并不是沒事找事，更不是為了多賺幾塊錢，而是有大大的好處。 相信大家都知道，每個女性在每個月經周期只能排出一顆成熟的卵子，然后與男性的精子受精實現孕育。但很多人不知道，卵子排出體外其實是需要一定的生長發育周期，而一個健康優質的卵子需要85天的生長周期。

雖然說一次周期有很多卵泡同時發育，卵子也非常多，但在這過程中，卵子經過層層選拔，最后只有一個或多個優勢卵泡被排出來，一個周期最多也只有兩個卵子。

因為一個生長周期需要3個月的周期時間，所以，在這些卵泡生長競爭過程中，備孕女性需要進行全方位的身體調理，好讓卵子發育的更好，從而提高受孕率。

卵子形成需要時間，而精子的發育也需要一定的時間。精子的產生來源于睪丸，主要是由精原細胞發育成精母細胞，然后發育成真正意義上的精子。而精子的整個發育過程需要72-90天的生長周期。

總的來說，當精子進入女性體內的時候，其實已經是90天前就已經開始發育的精子。所以，這也是為什么要求男性提前三個月備孕的原因，同時還要遠離煙酒，加強身體鍛煉。

當然，提前備孕也是為了讓女性提前補充葉酸。因為很多女性知道自己懷孕一般是30多天之后，此時再補充葉酸已經錯過了預防神經管畸形的關鍵時期。所以，這就需要女性在備孕期提前補充葉酸。

不過，因為很多女性體內都普遍缺乏葉酸，但改善這種狀態不是說一天兩天就可以見效的。所以，此時就需要女性提前3個月左右開始補充葉酸，一直服用到妊娠三個月或整個孕期。

總之，試管嬰兒提前備孕并不是沒事找事做。因為試管技術再厲害，都不能保證百分百的成功率，更不能確保一次性成功懷孕。所以，這就需要患者提前三個月開始備孕，以保證身體在最佳狀態下孕育。 當然，不是說所有人都要提前三個月備孕，也不是說提前備孕就一定會提高胎兒質量，畢竟計劃永遠也趕不上變化。但還是建議大家要科學備孕，同時做好孕前檢查，這樣才能確保生出健康可愛的寶寶。