隨著思想和價(jià)值觀的變化，人們不再像舊社會(huì)那樣過(guò)于古板，什么都要嘗試一遍，但隨之而來(lái)的是身體狀況異常。特別是女性，現(xiàn)代女性對(duì)生理健康并不引起重視，于是做了很多影響生理健康的事情。 說(shuō)起女性，其實(shí)例假就是其中的標(biāo)志之一，這也是女性生理器官成熟的標(biāo)志。所以，大家要多關(guān)注自己的生理健康，而關(guān)注生理健康就要從例假期間的衛(wèi)生和護(hù)理開(kāi)始，這段日子要保護(hù)好自己。

雖然說(shuō)例假期間懷孕的可能性比較小，但并不是完全沒(méi)有可能，比較建議這期間不要有性生活。因?yàn)閬?lái)例假的原因，女性的陰道會(huì)有很多細(xì)細(xì)小小的傷口在出血，此時(shí)的陰道酸性減弱，很容易發(fā)生細(xì)菌感染，存在很多健康隱患。

如果女性在這個(gè)時(shí)候發(fā)生性行為，其實(shí)特別容易感染婦科疾病，此時(shí)對(duì)男性來(lái)說(shuō)，其實(shí)也不符合生理健康。因此這個(gè)時(shí)候子宮處于充血狀態(tài)，如果分泌物進(jìn)入男性尿道，也有可能會(huì)引發(fā)尿道炎。

這個(gè)時(shí)候進(jìn)行夫妻生活只有短暫的快感，但對(duì)雙方都有很大的危害，更會(huì)帶來(lái)不必要的麻煩，甚至還會(huì)造成女性不孕。出于對(duì)女性的尊重和夫妻感情的親密，比較建議男方對(duì)自己的妻子體貼一些。

在例假期間，因?yàn)轶w內(nèi)激素變化，女性的情緒會(huì)比平時(shí)容易激動(dòng)和敏感，精神上的呵護(hù)可以讓她們獲得被愛(ài)的感覺(jué)，輕松度過(guò)月經(jīng)周期。

而在例假期間，會(huì)有一顆卵子正在發(fā)育成熟，準(zhǔn)備在這一次月經(jīng)周期中排出。而女性的月經(jīng)周期大概是28天，排卵日一般是例假結(jié)束后的那幾天。因?yàn)榭紤]到精子在輸卵管內(nèi)只能存活三天，所以例假過(guò)后那幾天非常容易受孕。因此，要想成功懷孕，大家可以算好日子同房，這樣才能科學(xué)受孕，提高受孕率。 最后，對(duì)于生殖健康，大家一定要重視起來(lái)，因?yàn)樗鼈兪窃杏蟠幕A(chǔ)。要知道，夫妻雙方表達(dá)愛(ài)意的方式并不只是性愛(ài)這一種，互相尊重彼此也是情感交流的方式之一。

現(xiàn)在隨著社會(huì)的發(fā)展，女性的地位也已經(jīng)有了很大的提升，所以關(guān)注女性健康，尊重女性權(quán)利也是社會(huì)進(jìn)步和素質(zhì)提高的基礎(chǔ)，對(duì)這一點(diǎn)大家也要引起注意。特別注意不要在經(jīng)期同房，以免細(xì)菌入侵，影響生殖健康。