而近些年有專家研究發(fā)現(xiàn)，很多男性從小到大的生活行為和環(huán)境關(guān)乎著精子發(fā)育，這些信息也都暴露在精子中，而男性的生活方式對后代健康的影響更大，關(guān)乎著未來成長。 隨著表觀遺傳學(xué)的發(fā)展，有最新科學(xué)研究表明，在女方懷孕的那一刻，男性不止需要貢獻(xiàn)一半的DNA，那些精子還攜帶了男性從童年、青春期，直到懷孕前的所有小秘密，比如抽煙、喝酒、燙頭。

曾經(jīng)有專家發(fā)表了一項(xiàng)關(guān)于父母對后代表觀遺傳影響的研究，里面明確指出遺傳學(xué)影響主要來源于父母因素，比如飲食、年齡、體重、壓力、飲酒等。這些因素都會(huì)導(dǎo)致后代出現(xiàn)一系列的健康問題，其中包括行為問題、缺陷、肥胖癥、發(fā)育障礙、糖尿病、心血管疾病等。

從這些研究中就可以看出，男性對生育的責(zé)任更大，而不是像大家說的那樣只要女方參與。

在最近幾年，就有多個(gè)國家針對男性行為如何影響后代健康做出了研究，發(fā)現(xiàn)除了遺傳等先天因素之外，后天影響也很大。比如胖爸爸的寶寶健康風(fēng)險(xiǎn)高、愛抽煙的爸爸寶寶容易得病、不良飲食習(xí)慣會(huì)遺傳、爸爸壓力大孩子腦力差等。

抽煙對男性精子的影響比較大，所以大家要拒絕抽煙，或者是戒掉抽煙的壞習(xí)慣，這樣才能增加受孕成功率，也不用擔(dān)心胎兒畸形等問題。當(dāng)然了，不是說抽煙就一定會(huì)影響精子，而是無節(jié)制抽煙。

在生活中，如果各位男性長時(shí)間抽煙，或者是抽煙量過大，那對精子肯定就會(huì)有影響。所以，為了自己的健康和寶寶的健康，懷孕前合理戒煙非常有必要，如果短時(shí)間內(nèi)實(shí)在戒不掉，最少也要控制抽煙。

在臨床上，有專家研究發(fā)現(xiàn)，不良的生活習(xí)慣對精子也有一定的影響，但經(jīng)過改善生活習(xí)慣之后，對后代的影響是可以逆轉(zhuǎn)的。大家可以通過運(yùn)動(dòng)和改變飲食，甚至通過減重來提高精子質(zhì)量，從而保障孕育質(zhì)量。 總之，在懷孕前，大家不要覺得這是妻子一個(gè)人的事情就好了，這是兩個(gè)人的事。成功受孕的前提是健康的精子和卵子，所以大家對此要引起注意，不要因?yàn)樽约旱氖韬龆绊懙绞茉新省?br />
如果想懷孕，那就從現(xiàn)在開始，及時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，從一些小行為開始改善，以此提高受孕率。