孕育一個(gè)寶寶是一件很不容易的事情，備孕前期更不容易，而對(duì)于一個(gè)高齡媽媽來(lái)說(shuō)，孕前付出的努力跟辛苦更是普通孕婦不能相比的，甚至可以說(shuō)是冒著生命危險(xiǎn)。不過(guò)，只要高齡孕婦在孕前做好一些相關(guān)的準(zhǔn)備，一般都可以大幅度的減少因?yàn)楦啐g懷孕帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)，那具體需要什么準(zhǔn)備呢？

1、孕前檢查

孕前檢查是整個(gè)備孕期間重要的一步，要檢查的特別仔細(xì)，具體是檢查身體方面是否有不合適懷孕的疾病，比如高血壓、糖尿病、免疫性方面等，一系列檢查下來(lái)如果沒(méi)有什么大問(wèn)題就可以，孕前檢查是為了發(fā)現(xiàn)問(wèn)題能及時(shí)醫(yī)治，好為后面孕育生子做準(zhǔn)備。

2、治療婦科疾病

一般女性都會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，周期不正常的情況，甚至是其他婦科疾病，這種情況是絕對(duì)不能忽視的，特別是內(nèi)分泌失調(diào)跟生殖炎癥，這兩者非常容易造成孕婦早產(chǎn)的現(xiàn)象，所以備孕的女性應(yīng)該積極治療這些疾病才能順利、孕育寶寶。
 
3、調(diào)理身體

放松心情，特別是情緒不能夠太壓抑，每天要保持營(yíng)養(yǎng)充足，休息時(shí)間也是一樣，平常的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w，

4、檢測(cè)血壓

大多數(shù)女性的血壓會(huì)跟著年齡的增長(zhǎng)而發(fā)生變化，特別是血管的彈性跟血液的黏度，所以最好是等血壓正常了再準(zhǔn)備懷孕，不然會(huì)導(dǎo)致妊娠高血壓。

高齡孕婦容易流產(chǎn)怎么辦？

因?yàn)楦啐g孕婦身體的某些原因，所以懷孕期間在生活中就特別需要多加注意，不要太過(guò)于勞累，但是也不能經(jīng)常躺在床上休息，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候運(yùn)動(dòng)一下也是可以的，可能工作上跟家庭上的壓力也會(huì)有一點(diǎn)，所以這個(gè)時(shí)候要放松心情，不要給自己太大壓力。

懷孕前期可以多吃一些水果跟蔬菜，平時(shí)的飲食要規(guī)律，可以實(shí)行少吃多餐的形式，但是油膩的食物能不吃就不吃。平時(shí)沒(méi)事可以多出去走走，多呼吸一下外面新鮮的空氣，這樣能夠保持有一個(gè)愉快的心情。