節(jié)食會引發(fā)閉經(jīng)？

如果體重過輕，則可能導(dǎo)致代謝與內(nèi)分泌紊亂，甚至?xí)霈F(xiàn)閉經(jīng)。而過度節(jié)食是造成這種情況最常見的原因之一，醫(yī)學(xué)上稱之為神經(jīng)性厭食癥。

體重下降造成閉經(jīng)后，即便是體重得以恢復(fù)，內(nèi)分泌功能也不會在短時(shí)間內(nèi)恢復(fù)，而體重的增加也不是一朝一夕就能達(dá)到的，患者可能會在較長的時(shí)間都處于低雌激素水平，雌激素長期缺乏會引起內(nèi)外生殖器和乳房萎縮等情況。

 

塑身內(nèi)衣引發(fā)陰道炎

很多女性的內(nèi)衣物一般為化纖材料，其透氣性能差、不吸汗，長期穿著容易引起接觸性皮炎或陰道炎。

此外，長期穿塑身衣物會導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，汗液排泄不暢等。使得外陰變得潮濕，潮濕環(huán)境容易引起霉菌滋生，從而引發(fā)霉菌性陰道炎。

再者，塑身衣服通常是緊緊的“綁”在身上，這就使得女性腹部許多的重要器官如子宮、卵巢、脾胃等生理功能受影響，嚴(yán)重可能導(dǎo)致缺氧使腹腔組織器官受損。


 

運(yùn)動不當(dāng)也會引起婦科病？

運(yùn)動是健康且大部分人都選擇的減肥方式，既可以強(qiáng)身健體，減少疾病發(fā)生，也能促進(jìn)機(jī)體血液循環(huán)。

但長期劇烈運(yùn)動會移植下丘腦功能，引起月經(jīng)不調(diào)，如月經(jīng)稀少等。

還有些女性，產(chǎn)后不久便開始迫不及待的開始減肥健身，希望能早日恢復(fù)身材。

但其實(shí)產(chǎn)后減重不宜太早開始，如果想通過飲食或運(yùn)動上減肥，建議在產(chǎn)后6周，身體得到大致恢復(fù)以后即可進(jìn)行。

如果身體還未恢復(fù)就開始進(jìn)行劇烈運(yùn)動的話，可能會影響子宮復(fù)原和傷口愈合，容易造成子宮出血、感染和陰道膨出、子宮脫垂等情況。


 

女性預(yù)防婦科病，還需要注意以下這些：

·注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)衣褲。月經(jīng)期間衛(wèi)生棉也要常換，至少2小時(shí)換一次，并且保持外陰清潔干爽。

·每天用清水清洗外陰，避免用手或器械搔抓。

·少吃辛辣食物，清淡飲食為主。

·盡量穿寬松棉質(zhì)的內(nèi)衣褲，避免化纖衣服和外陰的摩擦。

·適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)。

·如發(fā)現(xiàn)有婦科病，應(yīng)積極配合治療。