多囊卵巢綜合征是一種復(fù)雜的內(nèi)分泌以及代謝異常而導(dǎo)致的疾病，它常見于生育年齡階段的女性，該疾病的主要特征是其排卵功能發(fā)生紊亂或者喪失以及患有高雄激素血癥。

它主要的臨床表現(xiàn)為月經(jīng)周期不規(guī)律、不能生育、多毛等等，該疾病還有一個(gè)特別的地方，就是它特別惦記肥胖的女性人群，這又是為什么呢？ 1、為什么該疾病最惦記肥胖的女性人群？

（1）由于雄激素升高，內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致該疾病的患者變得肥胖，而且多囊卵巢總是表現(xiàn)為上半身肥胖、長痘、體毛旺盛等等。有明顯的數(shù)據(jù)顯示患有該疾病的患者多半是個(gè)胖子，這就是為什么大家總說胖子更容易得多囊卵巢綜合征了。

（2）其實(shí)胖的人更容易出現(xiàn)血糖高、胰島素高、雄激素高這三種情況，而這“三高”會(huì)導(dǎo)致女性內(nèi)分泌失調(diào)，時(shí)間一長就很容易導(dǎo)致疾病的發(fā)生。

（3）原本就患有該疾病的患者如果在飲食上沒有忌諱，經(jīng)常食用高脂肪、高熱量的食物，這種情況下的患者不僅容易肥胖，還會(huì)使疾病變得更加嚴(yán)重。

2、患有該疾病的患者如何調(diào)理身體呢？

（1）保持標(biāo)準(zhǔn)身材

平時(shí)的飲食習(xí)慣要均衡，不要挑食，更不要暴飲暴食，偏瘦或者偏胖的身材都是不好的。現(xiàn)在人們的生活水平越來越高，導(dǎo)致非常多的肥胖人群出現(xiàn)，這是一種不健康的現(xiàn)象，如果屬于肥胖的女性，要盡早減肥，保持標(biāo)準(zhǔn)的身材，不僅更健康，而且顏值更高。

（2）避免熬夜

熬夜會(huì)導(dǎo)致睡眠不足，而人在睡眠狀態(tài)的時(shí)候是處于激素釋放和代謝活動(dòng)高速運(yùn)作的時(shí)刻，如果熬夜的話，機(jī)體就沒有足夠的時(shí)間進(jìn)行運(yùn)作，從而導(dǎo)致激素分泌不足，代謝廢物堆積的情況，久而久之，就會(huì)傷害到卵巢，致使疾病的發(fā)生。

（3）穿寬松的衣服，多穿寬松的衣服和內(nèi)衣，有助于女性臟器的放松，而如果為了凸顯身材，經(jīng)常穿緊身衣服，雖然很美觀，但是卻會(huì)長期壓迫器官，也會(huì)影響到卵巢正常分泌雌激素。

（4）要多運(yùn)動(dòng)，常鍛煉

有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)不僅可以消耗熱量改善肥胖的體重，還能促進(jìn)身體的內(nèi)分泌調(diào)節(jié)能力，緩解多囊卵巢疾病的病情。

多囊卵巢綜合征是許多年輕女孩的煩惱，因?yàn)槿藗兊纳钏讲粩嗵岣撸M(fèi)水平也相對(duì)提高，尤其是餐飲行業(yè)近幾年發(fā)展的特別紅火，高油脂、高熱量的食物更是琳瑯滿目，許多女性朋友就抵擋不住美食的誘惑，把自己吃成了大胖子。肥胖不僅會(huì)影響美觀，還會(huì)影響身體的健康，所以，美食誠可貴，但是健康價(jià)更高，女性朋友自己要懂得取舍。