大多數(shù)孕婦因?yàn)閼言械脑颍訉m增大從而壓迫靜脈,致使靜脈的回流受到影響而造成水腫,其實(shí),大部分的孕婦在懷孕之后都會(huì)出現(xiàn)水腫的,只是每個(gè)人水腫的程度各有不同而已,那水腫對(duì)胎兒會(huì)不會(huì)有影響呢?
水腫對(duì)胎兒會(huì)不會(huì)有很大的影響?
正常情況,生理性的水腫對(duì)胎兒是沒(méi)有什么過(guò)大的影響的,在這期間,孕婦可以適當(dāng)?shù)男菹⒏{(diào)理就好,這樣對(duì)水腫的消腫有一定的幫助。相反的,如果是因?yàn)槟承┘膊亩率乖袐D發(fā)生水腫的話,那就要格外小心了,因?yàn)榧膊“l(fā)生的水腫如果沒(méi)有得到及時(shí)的治療,那孕婦跟胎兒都會(huì)有很大的傷害。
哪些方法可以緩解水腫?
1、有時(shí)間可以找家人幫忙按摩一下小腿的位置,這樣可以有效的防止水腫。
2、平常工作時(shí)要適當(dāng)?shù)男菹ⅲ貏e是久站、久坐的孕婦,如果長(zhǎng)時(shí)間的坐或站,那水腫的情況會(huì)更嚴(yán)重。比較建議在工作一個(gè)小時(shí)后,休息10至15分鐘左右的時(shí)間,偶爾的換換姿勢(shì),活動(dòng)一下雙腿以便于血液循環(huán)。
3、要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),這個(gè)在懷孕期間是很有必要的,散步就是個(gè)很不錯(cuò)的選擇,散步有利于小腿肌肉的收縮,促進(jìn)靜脈血回流,可以有效的防止孕婦腳腫。
4、睡覺(jué)前也要進(jìn)行小的運(yùn)動(dòng),可以用枕頭抬高雙腿15至20分鐘,這樣能夠起到加上血液回流、減輕靜脈內(nèi)壓的作用,對(duì)孕期水腫的緩解也有一定的幫助,對(duì)一些疾病的防范也有很大的好處。
5、控制好鹽分的攝入量,每天不能超過(guò)6克,因?yàn)閼言泻笊眢w對(duì)鹽分跟水分的調(diào)節(jié)功能有一定的下降,所以才致使水分沒(méi)有辦法排出而造成水腫。
6、孕期如果營(yíng)養(yǎng)跟不上也有可能會(huì)造成水腫,所以要保證蛋白質(zhì)跟鐵元素的攝入。
注意,如果是正常的水腫那各位孕婦就不用過(guò)于擔(dān)心,可以用以上方法來(lái)緩解,但是如果水腫的癥狀一直沒(méi)有得到很好的緩解,甚至是有加重的現(xiàn)象發(fā)生,那就要及時(shí)到醫(yī)院檢查,以免于耽誤病情。