胎教是所有父母特別關(guān)注的孕期知識(shí),它是在優(yōu)良受孕和養(yǎng)胎的基礎(chǔ)上。胎教是通過(guò)孕婦對(duì)胎兒身心發(fā)育提供的良好影響,對(duì)胎兒的成長(zhǎng)發(fā)育起到促進(jìn)作用,更是優(yōu)生優(yōu)育、優(yōu)教于一體的實(shí)用科學(xué)。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)將胎教的內(nèi)容擴(kuò)展為:孕婦保持愉快的心情、生活有規(guī)律、飲食均衡、環(huán)境衛(wèi)生等。孕期創(chuàng)造良好的條件可以保證胎兒正常發(fā)育,同時(shí)采用一些適宜的方法對(duì)胎兒進(jìn)行教育。
胎教可以算是一項(xiàng)系統(tǒng)工程,它主要包含了兩個(gè)方面,一是科學(xué)養(yǎng)胎,二是開拓教胎。而為了能讓胎兒發(fā)育得更好,孕婦在懷孕早期就要為胎教做準(zhǔn)備,具體的準(zhǔn)備內(nèi)容有如下幾點(diǎn):
1、首先是要制定好胎教計(jì)劃,一份好的胎教計(jì)劃其實(shí)包括胎教方法、胎教時(shí)間、胎教教材、胎教日記等幾個(gè)方面。
2、現(xiàn)在隨著胎教學(xué)的深入研究,已經(jīng)出現(xiàn)了各種各樣對(duì)胎兒進(jìn)行訓(xùn)練的項(xiàng)目,比如聽力訓(xùn)練、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、記憶訓(xùn)練、語(yǔ)言訓(xùn)練、游戲訓(xùn)練等,并因此而延伸出各種胎教方法。
3、懷胎10月,對(duì)于所有父母來(lái)說(shuō)既短暫又漫長(zhǎng)。在這段時(shí)間里,可以說(shuō)是一段非常特別的日子,此時(shí)各位父母已經(jīng)付出了全部的愛心,也寄予了無(wú)限的希望,同時(shí)孕婦和胎兒都發(fā)生了很大的變化。
如果大家能把這一過(guò)程的所有關(guān)愛、呵護(hù)和母嬰變化都記錄下來(lái),再到后面翻看是一件很有意義的事。胎教日記可以包括孕婦的生理、心理變化,還有飲食起居與保健情況,一些胎教的實(shí)施與發(fā)育狀況也可以記錄下來(lái)。
4、所謂的胎教工具,其實(shí)說(shuō)的就是手電筒、有聲磁帶、播放機(jī)、胎教傳聲器等。
5、胎教材料是包括音樂(lè)、有聲器材、可以朗讀的故事、孕婦閱讀的作品等,最精華的胎教準(zhǔn)備其實(shí)是以精神與營(yíng)養(yǎng)為主,所以大家也要注意這一點(diǎn)。
其實(shí),做胎教應(yīng)該是從孕前開始,一開始的胎教主要是以增加精神與飲食營(yíng)養(yǎng)為主,比如丈夫或家人給孕婦精神上的撫慰,努力調(diào)節(jié)孕婦的日常生活,陪孕婦到戶外散步等。只有在這種和諧的狀態(tài)下做胎教,才能保護(hù)好懷孕初期孕育的胚胎,為胎兒以后的生長(zhǎng)發(fā)育、進(jìn)行科學(xué)胎教開個(gè)好頭。