我們知道男性“小蝌蚪”是生寶寶用的，關(guān)于精液更多的事實，你可能并不了解。

一、精液里幾乎都是水

精液主要就兩部分：精子和精漿液。精子是生孩子必須的，它會找到卵子結(jié)合成為受精卵，這個“小蝌蚪”是一個雄性的生殖細胞；而精漿液的主要成為都是水，是的，將近90%以上都是水。

除此之外，精液中還包含了少量的一些脂肪、蛋白質(zhì)之類的營養(yǎng)物質(zhì)，一般是給精子提供能量。也有傳聞說的吃精液可以“進補”，明顯是謠言，吃個雞蛋都比這個要強。 二、射精就會傷“元氣”嗎？

“一滴精十滴血”“射精傷元氣”關(guān)于這些民間廣為流傳的說法，它們靠譜嗎？

前面說過了，精液是由精子和精漿液組成的，精漿液主要成為就是水，正常喝足夠的水就不會缺；而精子是由睪丸產(chǎn)生，就算不用自慰的方式射精，太多它們也會溢出，這就是“遺精”。

很顯然，精液并不是什么珍貴的資源，它并沒有傳聞中的是“神奇”。

研究發(fā)現(xiàn)，每天每立方厘米的睪丸組織就能生產(chǎn)出大概200萬個精子。也就是說，男性的睪丸每天能生產(chǎn)出幾千萬甚至上億個精子。

就算這些精子不排除體外，它們也會老化、死亡，被體內(nèi)的其他細胞處理掉。

只要是不過度性交，一般射精是不會讓人“元氣大傷”的。

三、“只蹭蹭，不進去”就不會懷孕？

這就類似“體外射精避孕法”一樣，即使是精液只射在陰道口，也有一定幾率會讓女性懷孕。

因為精子在離開男性體內(nèi)后，還可以存活2-5日，假設(shè)這時雙方選手都很“精壯”，活力較強的精子會游入陰道，這時如果剛好碰上排卵期的卵子，就有可能懷孕了。 四、精液質(zhì)量和生活習慣成正比

精子適宜生活在比較低的溫度，因此它們都在陰囊的睪丸里。

通常陰囊的溫度會比人體溫度低2度左右，只有睪丸溫度低時，才能保持最佳的狀態(tài)。

建議男性平時穿寬松透氣的內(nèi)褲，不可經(jīng)常穿緊身褲、牛仔褲這一類不利于散熱的褲子，少泡桑拿和熱水澡。

精子質(zhì)量和飲食也有關(guān)系，如體內(nèi)缺少鋅、維生素A、C、E等，精子的生產(chǎn)和質(zhì)量可能受到影響，質(zhì)量不高的精子也會導致男性不育。

最后，一些不良習慣和不規(guī)律的生活作息同樣也會導致精液質(zhì)量下降，如經(jīng)常熬夜、抽煙、酗酒等。只要愿意，至少有一百種方法能讓精子質(zhì)量變差。