保胎雖然可以避免習慣性流產，但如果保胎方法不正確，后期也會給身體帶來傷害。今天小編就為大家總結了關于保胎的注意事項，希望各位女性能引起重視。 1、遠離電子廠、油漆廠

這些工廠的有害物質比較多，其中就包括有毒的鉛，所以孕婦要避免這些鉛通過空氣吸入體內。飲食上也不要吃含有鉛的食物，比如皮蛋、爆米花、添加各種色素的食物等。平時要注意多吃一些含有蛋白質、鈣、鋅的食物，這樣可以有效阻止人體腸道對鉛的吸收，讓血鉛水平降低。

2、注意個人衛生

即使在保胎，各位孕婦也應該注意個人衛生，勤洗澡、勤換衣。從懷孕六個月開始，孕婦每天都應該使用肥皂水洗澡一次，一次擦洗乳頭，以免乳頭內陷，從而導致后期喂奶困難，甚至容易發生乳頭破裂而引起乳腺炎。

3、注意衣服穿著

懷孕期間的保暖非常重要，更要講究寒暖適宜，不要穿那些窄緊襪帶和褲帶，以免影響血液循環，從而引起靜脈曲張和限制胎兒活動。而除了穿一些寬松的衣服之外，孕婦也要適當運動散步，以促進血液循環。

4、心情方面注意保持穩定

一般懷孕后就不建議再用藥了，如果真的有必要服藥，那也要在醫生的指導下服用。平時也要避免與放射線和有毒物質接觸，不抽煙喝酒、預防病毒性疾病感染、節制性生活，以免影響胎兒發育。 5、適當做胎教

胎兒在肚子里面是有感覺的，對外界的一切變化都有反應。所以，孕婦在保胎期間也要注意對胎兒進行按摩動作訓練，以激發胎兒運動積極性。平時可以多看一些鮮艷美麗的花朵，還有多聽一些悅耳動人的樂曲，這些對孩子以后的成長和發育都有很好的作用。

雖然說孕期保胎是孕婦必做的一件事，但也要根據實際情況來保胎，以免因為盲目保胎而造成更嚴重的傷害。