爆米花(Popcorn)是用玉米、酥油、糖一起放進(jìn)爆米花的機(jī)器里做成的一種膨化食品,味道比較甜。取適量的玉米放入爆米花鍋內(nèi),并封好頂蓋,再把爆米花鍋放在火爐上不斷轉(zhuǎn)動(dòng)使之均勻受熱后,就可爆出爆米花來(lái)。
爆米花的營(yíng)養(yǎng)有限,有很高的熱量,容易導(dǎo)致孕婦肥胖。爆米花中的鉛含量很高,食用過(guò)多會(huì)容易鉛中毒,還會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形。如果準(zhǔn)媽媽實(shí)在想吃,就要買(mǎi)有安全說(shuō)明的,否則就不要購(gòu)買(mǎi)。
爆米花的營(yíng)養(yǎng)有限,而且熱量特別多,食用過(guò)多容易上火,而且爆米花中還很有可能含有糖精成分,這種添加劑吃多了對(duì)人體也不好。爆米花中還有鉛成分,吃多了還有可能鉛中毒,影響奶水質(zhì)量,繼而阻礙寶寶的智力發(fā)育。
爆米花在制作過(guò)程中會(huì)添加一些比如人造奶油、香精一類(lèi)的東西來(lái)增加爆米花的香氣,這些添加劑吃多了會(huì)影響孩子的健康。除此之外,寶寶吃爆米花的時(shí)候很容易被噎到,這是很危險(xiǎn)的。所以,四歲以下的孩子不建議吃爆米花。
柿子餅又稱(chēng)柿餅,是柿子作成的餅狀食品,是中國(guó)著名的傳統(tǒng)小吃。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,所含維生素和糖分比一般水果高1~2倍左右。柿餅風(fēng)干后表面呈現(xiàn)白色物質(zhì)為柿霜,主要成分果糖,由于柿餅為干果類(lèi)果脯,天然曬制而成,水分的蒸發(fā),溶于水中的果糖在此過(guò)程中析出,形成柿霜。
火腿腸是深受廣大消費(fèi)者喜愛(ài)的一種肉類(lèi)加工食品,它是以畜禽肉為主要原料,輔以填充劑(淀粉、植物蛋白粉等),然后再加入調(diào)味品(食鹽、糖、酒、味精等)、香辛料(蔥、姜、蒜、豆蔻、砂仁、大料、胡椒等)、品質(zhì)改良劑(卡拉膠、Vc等)、護(hù)色劑、保水劑、防腐劑等物質(zhì),采用腌制、斬拌(或乳化)、高溫蒸煮等加工工藝制成,它的特點(diǎn)是肉質(zhì)細(xì)膩、鮮嫩爽口、攜帶方便、食用簡(jiǎn)單、保質(zhì)期長(zhǎng)。
巧克力(chocolate也譯朱古力),原產(chǎn)中南美洲,其鼻祖是“xocolatl”,意為“苦水”。其主要原料可可豆產(chǎn)于赤道南北緯18度以?xún)?nèi)的狹長(zhǎng)地帶。作飲料時(shí),常稱(chēng)為“熱巧克力”或可可亞。
口香糖是以天然樹(shù)膠或甘油樹(shù)脂為膠體的基礎(chǔ),加入糖漿、薄荷、甜味劑等調(diào)和壓制而成的一種供人們放入口中嚼咬的糖。是很受世界人民喜愛(ài)的一種糖類(lèi)。既可吃又可玩,深受兒童和青年人喜愛(ài)。同時(shí)也成為大部分年輕人的扮酷、時(shí)尚的新寵。在提升口腔健康的同時(shí),通過(guò)咀嚼口香糖帶來(lái)的面部肌肉運(yùn)動(dòng),在認(rèn)知學(xué)領(lǐng)域也具有多重功效。
奶糖,又名太妃糖,是糖的一個(gè)種類(lèi)的統(tǒng)稱(chēng),用紅糖或糖蜜和奶油做成的硬而難嚼的糖。奶糖是一種結(jié)構(gòu)比較疏松的半軟性糖果。糖體剖面有微小的氣孔,帶有韌性和彈性,耐咀嚼,口感柔軟細(xì)膩。奶糖的平均含水量為5~8%,還原糖含量在14~25%之間。