雞翅又名雞翼、大轉(zhuǎn)彎,肉少、皮富膠質(zhì),又分“雞膀”“膀尖”兩種。雞膀,連接雞體至雞翅的第一關(guān)節(jié)處,肉質(zhì)較多;雞翅有溫中益氣、補(bǔ)精添髓、強(qiáng)腰健胃等功效,雞中翅相對(duì)翅尖和翅根來說,它的膠原蛋白含量豐富,對(duì)于保持皮膚光澤、增強(qiáng)皮膚彈性均有好處。
對(duì)準(zhǔn)媽媽的好處:雞翅膠質(zhì)含量豐富,準(zhǔn)媽媽適量食用,可以潤澤肌膚,保護(hù)心腦血管的健康。但雞翅存在激素殘留的問題,所以不建議多食,以免影響準(zhǔn)媽媽體內(nèi)激素的平衡。另外患有高血壓、高血脂的準(zhǔn)媽媽最好不要食用。
對(duì)胎兒的好處:雞翅富含VA,準(zhǔn)媽媽適量補(bǔ)充,對(duì)胎寶寶的視力發(fā)育大有好處。而豐富的硒元素,可以增強(qiáng)母子的免疫力和抗氧化能力,預(yù)防畸形兒。
雞翅富含動(dòng)物膠質(zhì),成膠原,彈性蛋白含量豐富,新媽媽可以適量食用,對(duì)血管、皮膚和內(nèi)臟有補(bǔ)益作用,可以促進(jìn)產(chǎn)后身體復(fù)原。但雞翅存在激素和抗生素殘留問題,不建議多食。
雞翅中VA、膠原蛋白和硒元素含量豐富,幼兒適量補(bǔ)充,有助于視力、皮膚和大腦的發(fā)育,促進(jìn)生長發(fā)育。建議寶寶滿2周歲后再食用。快餐食品中,雞翅常油炸處理,脂肪含量高,寶寶不宜經(jīng)常吃,更不能過量食用。
燒烤是指肉及肉制品置于木炭或電加熱裝置中烤制的過程。 一般來說,燒烤是在火上將食物(多為肉類,海鮮,蔬菜)烤熟,烹調(diào)至可食用;現(xiàn)代社會(huì),由于人類發(fā)明了多種用火方式,燒烤方式也逐漸多樣化,發(fā)展出各式燒烤爐、燒烤架、燒烤醬、錫紙等燒烤用品。
豬血(豬紅),又稱液體肉、血豆腐和血花等,味甘、苦,性溫,有補(bǔ)血美容的功效。豬血富含維生素B2、維生素C、蛋白質(zhì)、鐵、磷、鈣、尼克酸等營養(yǎng)成分。據(jù)本草綱目記載,豬血味咸,性平,主治,可生血、瘴氣、中風(fēng)、跌打損傷、骨折及頭痛眩暈。
豬蹄,是指豬的腳部(蹄)和小腿,在中國又叫元蹄。在華人世界中,豬蹄是經(jīng)常被人食用的部位之一,有多種不同的烹調(diào)做法。豬蹄含有豐富的膠原蛋白質(zhì),脂肪含量也比肥肉低。它能防治皮膚干癟起皺、增強(qiáng)皮膚彈性和韌性,對(duì)延緩衰老和促進(jìn)兒童生長發(fā)育都具有特殊意義。為此,人們把豬蹄稱為“美容食品”和“類似于熊掌的美味佳肴” 。