燕窩是指雨燕目雨燕科的部分雨燕和金絲燕屬的幾種金絲燕分泌出來(lái)的唾液,再混合其他物質(zhì)所筑成的巢穴。又稱燕菜、燕根、燕蔬菜,燕窩按筑巢的地方可分為“屋燕”及“洞燕”兩種,洞燕因其受礦物質(zhì)影響導(dǎo)致顏色不同,有白燕、黃燕、紅燕之分,而屋燕只有象牙白一種顏色。市面上的所謂“血燕”,據(jù)傳是人工養(yǎng)殖的屋燕通過“鳥糞熏染法”而制成。
對(duì)準(zhǔn)媽媽的好處:燕窩能幫助準(zhǔn)媽媽增加營(yíng)養(yǎng),補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和磷、鐵等微量元素,改善膚質(zhì),提高免疫力,還能安胎、保胎。
對(duì)胎兒的好處:燕窩富含優(yōu)質(zhì)蛋白和氨基酸,胎兒吸收后對(duì)大腦和視力的發(fā)育有好處。
產(chǎn)后媽媽身體虛弱,燕窩可以滋補(bǔ)益氣,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),還能幫助下奶。
燕窩中含有的多種氨基酸能促進(jìn)寶寶的大腦發(fā)育,提高智力,還能幫助寶寶強(qiáng)身健體,提高免疫力。
燒烤是指肉及肉制品置于木炭或電加熱裝置中烤制的過程。 一般來(lái)說(shuō),燒烤是在火上將食物(多為肉類,海鮮,蔬菜)烤熟,烹調(diào)至可食用;現(xiàn)代社會(huì),由于人類發(fā)明了多種用火方式,燒烤方式也逐漸多樣化,發(fā)展出各式燒烤爐、燒烤架、燒烤醬、錫紙等燒烤用品。
豬血(豬紅),又稱液體肉、血豆腐和血花等,味甘、苦,性溫,有補(bǔ)血美容的功效。豬血富含維生素B2、維生素C、蛋白質(zhì)、鐵、磷、鈣、尼克酸等營(yíng)養(yǎng)成分。據(jù)本草綱目記載,豬血味咸,性平,主治,可生血、瘴氣、中風(fēng)、跌打損傷、骨折及頭痛眩暈。
豬蹄,是指豬的腳部(蹄)和小腿,在中國(guó)又叫元蹄。在華人世界中,豬蹄是經(jīng)常被人食用的部位之一,有多種不同的烹調(diào)做法。豬蹄含有豐富的膠原蛋白質(zhì),脂肪含量也比肥肉低。它能防治皮膚干癟起皺、增強(qiáng)皮膚彈性和韌性,對(duì)延緩衰老和促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育都具有特殊意義。為此,人們把豬蹄稱為“美容食品”和“類似于熊掌的美味佳肴” 。