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取卵后吃什么有利于卵巢恢復(fù)?這4種不可錯過

發(fā)布時間:2021-01-13作者:lulu閱讀數(shù):13828
對于做試管嬰兒的患者來說,每一個環(huán)節(jié)都需要提高警惕,同時也要遵醫(yī)囑做好身體調(diào)理。因為試管治療過程比較復(fù)雜,如果沒有引起重視,很可能會影響到成功率。

而在這么多環(huán)節(jié)中,其中最重要的就是取卵手術(shù)。而說起取卵,很多人都存有疑慮,害怕取卵后身體會變得不好。因為很多人取卵后身體變得非常虛弱,所以確實對身體也有一定的影響,所以有擔(dān)心我們也都能理解。
其實取卵對身體的影響并不大,主要影響是卵巢這邊,所以要掌握取卵后卵巢的恢復(fù)方法,而飲食調(diào)理就是其中之一。所以,取卵后的飲食要有研究,這樣才能快速恢復(fù)卵巢,在飲食上不能太盲目。那么取卵后吃什么有利于卵巢恢復(fù)呢?

其實,取卵的過程要比取精復(fù)雜得多,在取卵前,首先要注射激素類的促排藥物,這種藥物對卵巢會有一定的影響。所以,取卵后要注重卵巢恢復(fù),而飲食調(diào)理就是恢復(fù)卵巢的方法之一。

因此,女性取卵后在飲食上盡量避免食用辛辣、生冷的食物,這些食物對卵巢恢復(fù)沒有一點幫助。此時可以多吃一些利尿、易消化且營養(yǎng)豐富的食物,而現(xiàn)在取卵后適合女性食用的食物有以下4類:

1、高蛋白質(zhì)的食物:雞蛋、河蝦、鯽魚、瘦肉、牛奶;

2、豆制品:黃豆、綠豆、紅豆、黑豆;

3、利尿食物:橙汁、西瓜汁、冬瓜湯、鯽魚湯;

4、易于消化的食物:湯面、粥、素餡包子、排骨湯。


其中的高蛋白可以幫助女性恢復(fù)體力,改善卵巢功能,而利尿食物可以防止取卵后腹水,易消化食物對避免便秘有幫助,豆制品的營養(yǎng)非常高,里面含有豐富的維生素和人體所需礦物質(zhì)。

雖然說要掌握取卵后的飲食方法,但也應(yīng)該知道自己不能吃什么,其中最重要的就是寒性食物,包括柿子、冷飲、冰水等。這些食物在取卵后最好少吃或不吃,它們對卵巢恢復(fù)只有害沒有利。
如果在取卵后經(jīng)常吃這些寒性食物,其實很容易引起腹瀉,進(jìn)一步降低女性免疫力,從而影響身體健康。因為取卵涉及到后期胚胎移植,所以,為了提高成功率,大家還是要避免吃這些寒性食物。

對于取卵后的飲食,大家也要注意卵巢的恢復(fù)時間。正常情況,取卵后卵巢恢復(fù)時間比較長,一般需要3個月左右的時間。所以,這段時間一定要注意不能盲目飲食,懂得忌口,同時多注意休息,不要過度勞累,這樣才能讓卵巢快速恢復(fù)。
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