卵泡的生長發育，主要是受到機體下丘腦-垂體-卵巢軸的影響，這期間會受到機體多種激素的綜合調控。根據卵泡發育過程中形態和功能的變化，可以分為原始卵泡、生長卵泡、成熟卵泡三種。 在女性每個月經周期中，卵巢會募集3-11個竇狀卵泡同時發育，但一般只有一兩個能發育成生長卵泡，之后再進一步成為優勢卵泡，剩下的會停止生長，退化為閉鎖卵泡。

這個優勢卵泡在每個周期中才會出現，是難得的受孕條件，所以大家要引起注意。當優勢卵泡形成之后，會迅速長大，在直徑達到18-20mm的時候，會逐漸移步到卵巢表面，準備排卵。

那么什么樣的卵泡才是優勢卵泡呢？首先，一個好卵泡最重要的就是足夠大，特別是直徑能達到18-25mm的成熟卵泡，這樣排卵后才更容易受孕，小于或大于這個范圍都不太好。

其次，卵泡的形狀也很重要，飽滿、圓潤是卵泡質量好的標志。如果卵泡是扁的，則說明張力比較差，不容易排出，后期就更不容易懷孕了。

再者，一側卵泡的卵泡數量也很關鍵，如果一側卵巢內有多個卵泡同時發育，但沒有明顯的優勢卵泡，那可能是患上了多囊卵巢綜合征，如果該疾病沒有及時治療，后期也很難排卵，更別說懷孕了。

總之，如果卵泡不發育，發育了又不成熟，或者發育成橢圓形甚至棗核形，成熟但不破裂，無法排出正常卵子，又或者排出的卵子質量差，這些都屬于卵泡發育不好的現象，對懷孕都有一定的影響。

要想知道卵泡的發育情況，最簡單、最直觀的方法就是B超。通過B超檢查，醫生可以觀察到卵泡，還有了解卵泡的大小、形態、生長速度、是否排卵等。不過，因為卵子太小，無法使用超聲直接看到，只能通過卵泡的情況間接判斷。

因為卵泡早期發育得比較慢，可以兩三天監測一次，到后期增加速度之后，再每天監測。如果發現優勢卵泡消失、明顯縮小、內壁塌陷，子宮直腸窩可能會見到少量積液聲像，這種情況就說明已經排卵了。 卵子排出來的壽命比較短，到了15個小時后會逐漸衰老，所以排卵前兩天到排卵后10個小時是受孕的關鍵時期。等卵泡發育接近成熟時，男方就可以養精蓄銳，然后安排同房了。

為了優勢卵泡，女方平時一定要注意勞逸結合、放松身心，發現炎癥要及時就醫，防止卵巢受到感染，爭取備孕一擊即中。