相信大家都知道,女人懷孕非常不容易,除了要適應孕期不適之外,還要承受因為懷孕身材走樣的困擾,這對愛美的女性有非常大的打擊。而為了能讓胎兒健康發育,孕期還有很多東西要特別留意,特別是懷孕前三個月。
之所以說懷孕前三個月要特別引起注意,主要是因為這段時間一不小心就很容易流產,這個對女性來說是更大的打擊。
也正是因為這樣,所以懷孕前三個月需要特別小心,該做的事和不該做的事都要留意,這樣才能保證順利度過孕期,生一個健康的寶寶。今天小編就為大家介紹懷孕前三個月的注意事項。
1、這段時間最應該避免的就是勞累,別讓自己太辛苦,很多需要體力的活能別干就不干了,特別是彎腰、深蹲等動作。如果實在閑不住,要記得將動作放緩,不要過于急促,以免影響胎兒發育。
2、孕早期有晨吐是很正常的現象,很多人在懷孕前三個月都會出現早孕癥狀,所以大家不用擔心。對于這些早孕反應,孕婦要做的就是從容面對,不要因為嘔吐就不吃東西,以免給胎兒帶來相應的健康影響。
3、如果懷孕前本身就有自己的工作,但懷孕后不打算放棄工作,這種情況就要注意看看自己的工作環境,比如苯、汞等有害的化學物質。這些物質在孕期盡量不要接觸,如果工作環境存在嚴重污染或噪音問題,都應該注意規避。
4、懷孕期間不是說完全不能有性生活,而是要注意相關事項。不建議在懷孕前三個月進行性生活,因為這個時候胚胎處于剛發育的狀態,如果性生活過于激烈,肯定會導致流產,這樣就得不償失了。
5、在懷孕前三個月,最好能保持良好的心情。因為很多人在孕早期都有情緒波動問題,從心理上也沒有做好當媽媽的準備,這樣肯定會影響心情。而情緒起伏過大也會影響胎兒健康發育,所以此時必須要保持舒暢開朗的心情。
很多第一次懷孕的女性因為沒有經驗,在發現懷孕的時候都很緊張,于是想著趕緊做檢查,檢查可以給她們帶來安全感。而在這么多檢查項目中,被提及最多的就是B超。
懷孕前三個月可以做B超檢查,但也要慎重,如果醫生沒有要求做,就不需要做,不要自己私下做。因為孕早期受到超聲波的影響,很容易導致胚胎發育畸形等問題。
以上這些就是懷孕前三個月的注意事項,如果這個時候發現自己身體有不舒服的癥狀,都應該及時進行處理,這樣才能讓身體恢復健康,以確保胎兒健康發育。