現(xiàn)代人注重優(yōu)生優(yōu)育原則，聰明又健康的孩子是每個(gè)爸媽的愿望，于是為了“贏在起跑線上”。正是因?yàn)閳?jiān)信這一點(diǎn)，各位準(zhǔn)媽媽從懷孕初期就開始一些列的胎教準(zhǔn)備。

聽古典音樂？閱讀文章？寶寶長大就能成為“音樂家”“作家”了嗎？

對于胎教，很多人對此有一定理解，但事實(shí)真的是這樣嗎？今天和大家聊聊胎教。
  你相信胎教嗎？究竟有沒有用？

事實(shí)上，寶寶在發(fā)育到23周左右，開始有視力和聽力了。這時(shí)候可以在媽媽肚子里感受到一些來自外界相關(guān)的聲音或光的刺激。

不過，這些聲音傳到寶寶的耳朵里，只不過是吵雜的噪音，根本聽不清是什么優(yōu)美的音樂。

當(dāng)然，媽媽可以選擇輕柔、不刺耳的音樂。對于那些比較刺激的音樂，最好就不要播放了，這些音樂會(huì)影響到寶寶，同樣也影響到大人。

切記不要過度胎教

1.影響寶寶健康

寶寶聽不清外界聲音具體在說什么內(nèi)容，但能感受聲音的大小，胎兒聽到的聲音強(qiáng)度最好不要超過60分貝，頻率不要超過2000Hz。

聲音強(qiáng)度無法控制，超出范圍的聲音可能會(huì)刺激的寶寶，造成聽力受損。
  而在孕晚期時(shí)，寶寶能夠根據(jù)外界環(huán)境光線來規(guī)劃自己的作息了，任何強(qiáng)光的刺激都可能對寶寶造成感官系統(tǒng)上的影響。

2.影響胎兒發(fā)育

我們都知道寶寶剛出生就喜歡睡覺，其實(shí)剛出生寶寶最缺的是睡眠，幾乎七成時(shí)間都在睡覺。

而音樂、強(qiáng)光等刺激可能會(huì)破壞寶寶的睡眠，甚至影響寶寶發(fā)育。

至于那些所謂的“視覺胎教”、“撫摸胎教”，寶寶能不能看到，或是感受到都是個(gè)問題。

胎教不是教寶寶，是教孕媽。

比起寶寶，我想孕媽才是更需要被“教”的對象，在孕期媽媽才是對寶寶影響最大的。

媽媽只有在健康的生活習(xí)慣，按時(shí)的作息同時(shí)均衡飲食，寶寶才能在媽媽肚子里健康成長。孕媽們不妨借著懷孕的“假期”，嘗試散散步，看看書更好。