女人到了一定的年齡想懷孕一般都是很困難的，一方面是卵子跟著年齡的變化質量也逐漸下降，另一方面是大齡產婦流產跟早產的概率比普通產婦的還要高一些。所以提醒一些想生孩子的女性還是要抓緊時間比較好，因為這個畢竟關系到自己的自身安全跟嬰兒的發育問題。當然，也不是說年齡大的女性就不能懷孕，平常多注意我們的卵巢功能、生活習慣、子宮環境等等都是關系到我們的懷孕指數的。那如何做到即使到了四十歲也能正常懷孕的現象呢，今天我們就來說說一下這幾點吧···

1、適時的享受性生活：很多規律性享受性生活的女人要比很早戒掉性生活的人年輕兩到三歲。除了要熱愛生活，規律的性生活也能促使陰道跟子宮的分泌物，這些分泌物可以起到讓精子存活的概率。當性興奮時，那么一個宮頸口就會成為精子進入子宮的方便，以致于容易受孕。
 
2、少穿一些緊身的衣服防止子宮內膜的錯位：過于緊身的衣服會給輸卵管跟子宮造成較大的壓力，在脫掉衣服后輸卵管會變小，但是一些比較厚的子宮就會保持這一壓力。這種壓力會導致子宮膜細胞進入卵巢而形成子宮內膜的錯位。

3、注意規律運動：長期一坐不起會導致輸卵管不通，建議一些準備晚點要孩子的女性要保持每天至少30分鐘的運動。又或者散步、游泳、練瑜伽等都能改善。因為長期不動會造成循環障礙，這樣可以讓你有一個良好的心理狀態。

4、拒絕月經期間的性生活：其實關于這個月經期間是否可以進行性生活還有很多爭議，但是你如果要真的在意自己的孕力的話就最好不要冒險。經期間如果做愛，那精子就會進入血液，當這些已經射入的精子就會凝聚然后失去活動力，再后面就無法成功受孕。

現代一些群體都會偏向晚婚，生育年齡也往上升，加上現在一些不良習慣都會導致孕育新生命的難題出現。因此，一些新生媽媽受孕前的優生檢查也是越來越重要，懷孕期間怎么保護新生胎兒也是現代父母應該多加注意的。