在婦產科醫生接觸準媽媽的各種疾病中，妊娠期高血壓是多年來的重點防范對象。盡管高血壓對于許多女性在懷孕期間出現是個小概率事件，但如果控制得不好，就會給母親和孩子帶來嚴重的健康問題，今天恒好匯帶大家來了解下。
  一、妊娠期高血壓的原因

懷孕期間出現這種高血壓的原因可能是以下任何一種或多種原因：

1、超重或肥胖

2、高血壓家族史

3、由于IVF等懷孕的替代過程

4、患者是吸煙者

5、年齡在35歲以上）

6、多胎妊娠

7、第一次懷孕

8、孕期酗酒


9、存在糖尿病或任何其他自身免疫性疾病等
 
二、高血壓并發癥

妊娠期高血壓的主要兩種并發癥是：

1、先兆子癇

先兆子癇就是子癇前期，如果不及時治療，會導致嚴重的健康問題，對器官甚至腎臟和大腦造成危險。典型的癥狀是：

手和臉不尋常的腫脹；上腹部疼痛；間歇性頭痛；懷孕后期出現惡心和嘔吐；呼吸困難。

2、HELLP綜合征

HELLP是溶血、肝酶升高和血小板計數低的首字母縮寫詞。相關的癥狀是惡心、嘔吐、頭痛、上腹部疼痛等，這種情況可能會危及生命，也可能是先兆子癇的并發癥。如果母親在懷孕20周后出現高血壓和尿液中的蛋白質，則可以診斷為先兆子癇。HELLP綜合征如果發展的比較兇險，這時可能需要終止妊娠。

因此，在懷孕的每個階段，如果遇到高血壓或出現任何癥狀，應立即咨詢醫生，以免出現并發癥，有高血壓病史及家族史的人，要定期做好自我監測。

 
三、如果控制孕期高血壓

準媽媽們可以通過各種日常方法來維持正常血壓，例如：

1、保持活躍并進行正常的日常活動。

2、食物中的低鹽攝入量有助于正常降低血壓。甚至可以咨詢營養師準備均衡的飲食圖表

3、懷孕了不要一直躺在家，還是要進行必要的鍛煉，比如瑜伽、步行等。這有助于身體維持正常的血壓水平。