對于這一點，很多人都不清楚，更不知道宮口開指是什么意思。一般情況都要求宮口開10指，這樣才能讓寶寶順利通過。對于宮口開指的意思，我們接著往下了解。 所謂的宮口開指，其實也稱為子宮頸口擴張，子宮頸口擴開差不多有一個指尖那么長。隨著產程的進行，子宮口逐步擴張，一直到能允許正常大小的胎兒通過，也就是直徑為10厘米位置，整個過程被稱為開宮口。

子宮頸管道差不多有2厘米，是連接陰道和子宮腔的肌性管道。在正式生產前，產婦的宮縮加劇，會導致子宮口周圍的肌肉和纖維組織擴張，胎兒入骨盆會讓子宮口慢慢變大，而子宮頸管則會逐漸消失。

那么子宮開口到多少指才能生寶寶呢？

其實，生產一般被分為3期，也就是3個產程。第一產程宮口擴張期；二產程是胎兒娩出期；三產程是胎盤娩出期，也就是胎兒出生和胎盤排出的過程。第一產程的宮口擴張期指的是從臨產至宮口全開，這樣才能讓寶寶順利來到這個世界上。

第一產程要花的時間比較長，基本上懷孕第9個月后的第2星期，宮頸才會慢慢展平，宮口的開指與寶寶要多久出生的時間有關。

宮口開了1指大小時，說明產婦已經臨床但還沒有到動產地步，這個時候一定要冷靜，可以在家待產，等出現規律性宮縮才是真正生產。此時要注意自己的胎動變化，有異常隨時去醫院就診。

產婦生產可以說是一個正常的生理過程，太多人干擾并不好。所以，生產前一定要做好充足的準備，更要聽從醫生的囑咐。要想快速開宮口，可以在陣痛間隔時，在家人的幫助下，多下床走動。

此外，也可以刺激乳房，但這個要經過醫生和護士的指導，正確通過刺激乳頭來加強宮縮。

如果陣痛加強但子宮口沒有擴張，或者是子宮口打開但沒有感覺到陣痛，這些情況對生產都不利。只有同時具備陣痛和子宮口擴張，才能順利娩出胎兒。如果開宮口遇到了麻煩，要快速做好決定，看看是否借助藥物或進行剖腹產。 到了臨產的時候，不管是身體情況，還是心理狀態，其實都與開宮口有一定的關系。要知道，強烈的腹痛感和開宮口之間是相輔相成的關系，只有保持輕松冷靜，子宮口才容易打開，從而順利娩出胎兒。