1、產(chǎn)前做好鍛煉

預(yù)產(chǎn)期將至，準備順產(chǎn)的寶媽們一定要邁開腿，堅持每天的基礎(chǔ)鍛煉。飯后休息一個小時，就可以出門散步了。散步時間以40分鐘左右為宜，累了就坐下來休息。散步時最好有丈夫陪同，這樣可以緩解寶媽的壓力。只有心情愉悅了，寶寶才會更健康。 2、做好入院準備

入院準備包括了寶寶的所需物品跟一些證件，需要的證件有：身份證、結(jié)婚證、戶口本、生育保險聯(lián)系單等，而寶寶所需的用品基本上可以一次性在醫(yī)院解決。毛巾可以多備幾條，孕婦用的跟寶寶用的最好都明顯的區(qū)分開來，要用到的時候才不至于手忙腳亂。

3、產(chǎn)后所用的物品

產(chǎn)后物品包括寶寶的衣物、奶瓶、尿不濕等。當然也可以額外準備一小罐奶粉，以免寶媽因為傷口疼不方便給寶寶喂奶，比較建議在6個月以內(nèi)以母乳喂養(yǎng)為主。因為剛生產(chǎn)完，產(chǎn)婦的身體比較虛弱，再加上小寶寶的來臨，家人難免忙不過來，所以準備的越充分越好。

以上這些必要的物件都準備好之后，剩下的就是安心等待寶寶的來臨。在這里要注意一點，臨近預(yù)產(chǎn)期的寶媽，如果出現(xiàn)破水或者見紅的情況，要及時到醫(yī)院檢查。

當然出現(xiàn)破水或者見紅，寶媽們都不要慌張，可以先提前聯(lián)系要入住的醫(yī)院，告知他們，你已經(jīng)在去醫(yī)院的路上了。提前告知醫(yī)院后，一般都會有醫(yī)生在急診等著。

最后，生孩子一直都是一件大事，所以各位準爸爸不管多忙，都要第一時間趕到醫(yī)院陪同，此時正是產(chǎn)婦需要你的時候。