在妊娠期間出現(xiàn)水腫是準媽媽普遍都會遇到的情況，即便是通過試管嬰兒來成功進入妊娠階段的不孕癥患者，同樣不可避免的可能會遇到水腫的問題。可是做試管嬰兒這么的不容易，有了水腫自然要比平常的準媽媽更擔心一些，所以怎么可以緩解孕期的水腫，也成了試管嬰兒準媽媽非常關(guān)心的話題。我們下面一起來看看吧。

一要保證充足的休息時間。我們都知道人在處于休息的狀態(tài)，身體的所有器官負擔都會減少，工作量也會減少，特別是對于血液的供應這塊兒也不會特別的緊張，隨著血液循環(huán)慢慢正常，試管嬰兒準媽媽的水腫情況也會得到緩解。
 
二穿合適的衣服。這個時候合適的衣服并不代表著試管嬰兒準媽媽自己想穿什么穿什么，而是應該選擇盡量寬松、舒適的衣服。就可以避免因為衣服太緊，束在身上而導致血循環(huán)不良，增加水腫更嚴重。尤其是褲子更要選擇孕期專用的，可以很好的解放雙腿，緩解水腫。

三合理的膳食。不管平時口味喜歡吃甜的還是重的，在妊娠期間都不建議吃太咸的食物或者太油了。因為水腫本來就是體內(nèi)的鈉和水分排不出去，如果再吃更多的鹽只會讓病情加重。另外可以適當?shù)脑黾有迈r的蔬果的攝入，可以促進新陳代謝，利于水份的排出。所以有水腫的試管嬰兒準媽媽應該提前做好相應的緩解措施，避免因為水腫而增加不良風險。