所有女性懷孕之后,都希望自己整個(gè)孕期都是健健康康的,這樣就不用擔(dān)心肚子里面的小寶寶,更不用擔(dān)心會(huì)出現(xiàn)什么意外了。但要知道,孕期可是長(zhǎng)達(dá)十個(gè)月之久,很難保證這十個(gè)月當(dāng)中不會(huì)得病。
在臨床上,也有些孕婦感冒過(guò),但不是很?chē)?yán)重,除了嗓子會(huì)有點(diǎn)發(fā)干,耳朵上還有上火。對(duì)這種情況,一般只是建議多喝水還有休息,過(guò)了兩個(gè)星期之后便可消除。
孕早期出現(xiàn)輕微感冒,要是只是單純的打噴嚏、流鼻涕跟輕度咳嗽,那么就不用吃藥,輕微感冒只要多休息,還有多喝水,過(guò)幾天自然而然就會(huì)痊愈了。當(dāng)然了,要是感冒比較嚴(yán)重,那還是盡快到醫(yī)院檢查,以便醫(yī)生根據(jù)具體情況給出診斷跟建議,盡早進(jìn)入治療。
因?yàn)樵性缙诘呐咛ケ容^脆弱,更容易受到一些因素的影響,從而造成胎兒的發(fā)育出現(xiàn)異常。所以,懷孕后的免疫力也會(huì)因此而下降,特別是在孕早期,這個(gè)時(shí)候應(yīng)該以預(yù)防為主,盡量不要得病,所以要注意以下幾點(diǎn):
第一是保持充沛的體力,因?yàn)閼言械脑颍栽袐D可能很容易疲勞,這個(gè)時(shí)候要多加注意休息,減少工作強(qiáng)度。要是之前沒(méi)有午休的習(xí)慣,那么懷孕后就一定要記得休息,只有休息好了,才有強(qiáng)壯的身體,這樣寶寶也才有較好的身體。
第二是保持室內(nèi)清潔,每天室內(nèi)通風(fēng)至少要有半小時(shí)左右,這樣可以有效減少病毒細(xì)菌的入侵。必要時(shí),可以使用空氣凈化器,在冬天比較干燥的時(shí)候,可以使用加濕器,以便保持舒適度。
第三是保持營(yíng)養(yǎng)充足,這個(gè)時(shí)候可以增加蔬菜跟水果的攝入,以便增加抵抗力。有些孕婦因?yàn)樵缭蟹磻?yīng)可能經(jīng)常吃不下飯,所以心情很煩躁,這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該讓心情愉悅起來(lái),不要過(guò)于計(jì)較一些小事,這樣心情自然而然就會(huì)慢慢好起來(lái)了。
希望每位孕媽都注意自己的身體,每位孕媽跟寶寶的身體都健健康康的,少得病。