所以，在進入治療這個時期，女性的情緒占了很大的作用，最好是要保持好的心態以便應付治療，那在這么重要的時期要怎樣緩解情緒呢？
 

進入周期治療要怎樣緩解情緒？

 

1、心理的想法要放開

不是進了醫院就是病人，也不是在移植后就躺在床一動不動，更不要像得了重病的一樣，吃喝拉撒都由其他人伺候著。如果長時間是這樣的狀態，那后果可謂是很嚴重，比如便秘、失眠、焦慮等，甚至是靜脈血栓。雖然我們經常稱輔助生育的患者為“患者”，但并不是真正意義上的“患者”，輔助生育的患者只是需要人工幫助，而后通過體外受精等其他方式來迎接新生命。心里有自己是病人的這種想法，這樣對治療才有幫助。

2、心態要及時調整

在治療時期更要調整自己的心態，對治療后的結果更要以平衡心去對待，不要過于關注、患得患失。因為試管治療比較漫長，所以有樂觀的心態很重要，安定的情緒可以彌補藥物的不足，從而對治療結果保駕護航。

3、跟醫生多一點溝通

注意要跟醫生及時溝通，這樣可以清楚的了解自己的情況，因為每個人的情況都不一樣，所以不要在不知情的情況下跟其他患者過于交流，再進行對比之后強行加在自己身上，以免于增加不必要的心理負擔。

4、個人愛好要培養起來

不要一心關注試管治療上面，可以將注意力轉移到其他方面，這個時候可以做一些自己喜歡做的事情，比如種花、烹飪、畫畫等，也可以做一些輕松的娛樂活動，避免過于關注試管治療的過程而感到焦慮跟緊張，始終都要保持一個好的心態去面對治療。

必要時，也可以跟其他患者交流一下經驗跟心得，以免于自己走彎路。由此可以看出來，治療時的心態對成功率相當重要，所以女性在治療前一定要保持好自己的心態，這樣成功率才不會受到影響。