試管嬰兒移植后最怕便秘？有什么辦法嗎？

發(fā)布時(shí)間：2022-05-24作者：kiki閱讀數(shù)：1143

試管嬰兒移植后，醫(yī)生一般都會(huì)交代可以正常的日常活動(dòng)，不必一直躺床上，飲食如常，上廁所洗澡都是不受影響的，但是務(wù)必要注意不要便秘。可是吧，有時(shí)候真是怕什么來什么，明明按照醫(yī)生的囑托，正常飲食正常活動(dòng)，怎么就便秘了呢？有些寶媽的便秘還成了持續(xù)性抗?fàn)帲墒菓言衅陂g便秘不但自身感覺不適，對胎兒也是有影響的，該怎么解決呢？

胚胎移植之后需要使用大量的黃體酮類藥物來進(jìn)行黃體支持，黃體酮除了可以補(bǔ)充黃體之外，還可以松弛子宮平滑肌，為胚胎提供一個(gè)沒有“顛簸”的成長環(huán)境。但黃體酮進(jìn)入體內(nèi)后，不能識(shí)別哪個(gè)是子宮，所以會(huì)無差異性的對待同樣有平滑肌存在的胃腸道，由此胃腸道的蠕動(dòng)就減少了，沒有了蠕動(dòng)消化系統(tǒng)功能自然是受限的，大便就會(huì)不那么順暢。所以試管嬰兒移植的寶媽們正在黃體補(bǔ)充期的話，要比自然妊娠的姐妹們，更加注意腸胃功能，防止便秘。

及時(shí)沒有黃體補(bǔ)充這一part，孕婦也是比普通人更容易便秘的。因?yàn)橐坏┦茉谐晒Γ泽w內(nèi)會(huì)自然產(chǎn)生大量孕雌激素，再者妊娠期消化酶分泌能力降低，消化能力也會(huì)減弱。加之子宮中不斷長大的胎兒對腸管的壓迫，使得準(zhǔn)媽媽們成為便秘的高發(fā)人群，常表現(xiàn)為大便秘結(jié)、排便減少。

而對于孕期便秘來說，便秘的時(shí)候，除了出便困難，我們不自覺的會(huì)使勁，增大腹壓，試圖用“內(nèi)力”將便便逼出來，腹壓一增大可能會(huì)引起宮縮，影響前期著床。而對于已經(jīng)妊娠的媽媽長期便秘，可能會(huì)導(dǎo)致腹痛、腹脹，誘發(fā)早產(chǎn)。嚴(yán)重的便秘還會(huì)導(dǎo)致腸道內(nèi)積聚的代謝產(chǎn)物無法及時(shí)排出，導(dǎo)致毒素又會(huì)被吸收到體內(nèi)。

由此可見，孕期便秘就是不可避免的了，而且危害非常大，那么“出”是天然的有困難，那只能從“進(jìn)”來想辦法了，我們從日常飲食做起，讓便秘這個(gè)結(jié)果離孕媽媽遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。

準(zhǔn)媽媽們一定要多喝水，每天保持1.5-2.0L水的攝入，清晨起床一杯蜂蜜水或淡鹽水，可以增加胃腸蠕動(dòng)。主食一定不能太精細(xì)，要增加些粗糧，比如糙米、玉米、麥芽都可適量的融入到一日三餐里。菜品要增加高纖維膳食，多吃蔬菜，比如茼蒿、芹菜、金針菇、木耳等。水果可以多吃比如火龍果、香蕉這類有助排便的。