雖然說現在的社會在發展，人們的思想觀念也都有一定的改善，但還是存在一些莫名其妙的定義與標簽。比如你是女的，你就得做飯洗衣帶孩子、比如你有錢，你就得捐款資助貧困人民、比如你年紀大了，就是不能生孩子等。 其實，這個世界上本就沒有這么多應不應該，更沒有任何東西都要被定義，也不應該對女性這么苛刻。比如對于年紀大的女性，憑什么就不能生孩子了？對于高齡人群，只要做好以下幾點，照樣可以通過試管嬰兒懷孕生子。

1、全面的身體檢查

人到了35歲之后，體內的各種生物都有可能會增加。特別是對于女性來說，其生殖功能會有明顯的下降，卵巢功能下降的速度更快。所以，這個時候做試管嬰兒應該提前進行全身檢查，并且合理評估檢查結果，這樣才能準確掌握身體狀況，排除不利于懷孕的因素。

2、懷孕后及時做產檢

因為年齡的增長，所以卵泡在卵巢里面的積存時間比較長，導致染色體逐漸開始出現老化。除此之外，高齡女性也很容易致使先天愚型跟畸形兒的產生，雖然說試管嬰兒可以避免這些問題發生，但懷孕后還是要記得定期做產檢。

高齡生育本就不易，但做試管嬰兒懷孕更不容易。所以，各位患者成功懷孕后，一定要遵循醫囑定期進行產檢，這樣才能及時發現問題并解決問題。

3、注意飲食調理

經過檢查之后，如果可以做試管嬰兒，進入周期后要知道一個事實，那就是只有合理的飲食，才能讓寶寶既聰明又漂亮。正常情況，高齡女性應該根據不同孕期對飲食、營養方面的需求特定而定，同時也要養成均衡的飲食習慣，這樣才能孕育一個健康聰明的寶寶。

4、調理身體 高齡生育不容易，所以雙方都要提前補充葉酸和維生素E，這些可以提高精子活力減少畸形率，對增加卵巢功能，提高卵子質量也有很大的幫助。平時也可以多吃蔬菜、清淡、高蛋白的食物，這樣可以提高精卵質量，配對的胚胎質量也更好。

對于生育，大家要認真去對待，因為只要你還有卵子，其實生孩子并不難。所以，在這之前，大家要做好以上這些準備，這樣才能提高受孕率，保證胎兒質量。