1、 什么樣的宮腔環(huán)境是不好的？

（1） 宮腔發(fā)生了異常或者是病變的，這種狀況往往是患有了疾病的緣故，例如患有子宮畸形、子宮內(nèi)膜炎和肌瘤等癥狀。

（2） 可能是患者做過(guò)流產(chǎn)手術(shù)，進(jìn)行了多次的清宮，導(dǎo)致月經(jīng)不正常，造成子宮內(nèi)膜變薄，胚胎沒(méi)有子宮內(nèi)膜的支撐是完全沒(méi)有可能成功著床的。

（3） 輸卵管積水逆流進(jìn)入宮腔了，導(dǎo)致這種情況的發(fā)生是因?yàn)檩斅压芊e水因輸卵管尾部堵塞而逆流回宮腔內(nèi)部，一旦長(zhǎng)期以往，子宮積水會(huì)造成胚胎著床失敗。 2、 如何調(diào)理身體，營(yíng)造良好宮腔環(huán)境？

（1） 戒煙戒酒，日常多運(yùn)動(dòng)

保養(yǎng)子宮，煙和酒是一定不能碰的，香煙的尼古丁很容易誘發(fā)癌癥的發(fā)生；平時(shí)可以運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，比如游泳，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以加強(qiáng)女性的宮縮，保持子宮內(nèi)的溫度。

（2） 合理避孕

在還沒(méi)有生育計(jì)劃的時(shí)候，要記得避孕，即使不小心有了孩子，建議生下來(lái)，因?yàn)榱鳟a(chǎn)手術(shù)對(duì)子宮的傷害是嚴(yán)重而不可逆的。

（3） 多吃谷類(lèi)和含鈣類(lèi)的食物

谷類(lèi)食物中含有大量的維生素E，具有很強(qiáng)的抗氧化劑，可以保養(yǎng)子宮和卵巢細(xì)胞；多吃含鈣類(lèi)的食物，可以有效降低子宮疾病的發(fā)生，保持良好的子宮環(huán)境。

（4） 注意保暖

平時(shí)多吃溫性的食物，少吃生冷的食物，例如冷飲、寒性瓜果等，不要在空調(diào)房?jī)?nèi)逗留太長(zhǎng)的時(shí)間，防止寒氣入體，避免宮寒。

在胚胎移植之前，務(wù)必要進(jìn)行宮腔鏡檢查，宮內(nèi)異常的發(fā)生率高達(dá)30%-50%之間，為了提高和改善妊娠率，使胚胎順利著床，讓寶寶能待在舒適的環(huán)境中，健康成長(zhǎng)，順利降生。