如今，有越來越多的人出現(xiàn)不孕不育的癥狀，也迫使了這一疾病榮升成為了世界三大疾病之一。那么，為什么如今的人們出現(xiàn)不孕不育的癥狀，為什么“精心”努力了幾次的備孕都失敗了呢？現(xiàn)在，就由恒好匯小編來為大家揭曉謎底，僅供參考哦。
快餐主義
所謂的快餐主義，并不是人們將快餐這一食品有崇尚之意，更多的是指人們?nèi)缃竦纳罘绞健Ｊ堑模觳托袠I(yè)深受人們的喜愛，一來可以緩解腸胃的饑餓，二來還能節(jié)省時間，三來就是可以愈加懶惰休閑。那么，在這種狀態(tài)下的女性朋友受孕的情況究竟如何呢？讓我們來看看阿德萊德大學（The University of Adelaide）魯濱孫研究所調(diào)查了來自英國、愛爾蘭、新西蘭以及澳大利亞的5598名女性朋友的飲食情況。
這些女性朋友以往都未曾生育過，關(guān)于食用快餐頻率的這一點來看，受孕的時間會有所延遲，以正常受孕時間為基準，具體如下表所示。
| 頻率 |
受孕時間 |
| 不吃/少吃 |
正常 |
| 每周4次及以上 |
延遲1個月 |
在這份研究中，8%的夫妻被確診為不孕不育，也就是468對夫妻；39%的夫妻會在1個月內(nèi)懷孕，也就是2204對夫妻。當在探究飲食對不孕不育的影響時，發(fā)現(xiàn)每周食用快餐次數(shù)≥4次的人群，患有不孕不育的癥狀從8%上升到16%。可想而知，快餐食品對于女性朋友受孕這件事來說，影響頗深。換言之，經(jīng)常食用快餐會延遲女性朋友受孕的時間。
少吃水果
除了快餐外，這份研究還探究了人們吃水果的頻率是否會與受孕的概率有關(guān)。按正常來說，每周吃水果的頻率為3次以上的女性朋友相較1個月食用水果的次數(shù)為1~3次的女性來說，可以提前半個月左右的時間懷孕。且食用水果最少的女性朋友，其不孕癥的概率從8%上升到12%。換句話來說，假若女性朋友在備孕期間開始食用水果，便能夠提高生育的能力，還能夠減少受孕的時間。
結(jié)論
這份研究數(shù)據(jù)中，相關(guān)的專家和教授得出的結(jié)論歸為以下2點，這2點也是給予準媽媽們的建議哦。
1、多食用好的水果，少食用快餐，可以提高女性朋友的生育能力，可以減少準媽媽們的受孕時間。
2、建議想要懷孕的女性朋友可以查看一下國家相關(guān)的孕婦膳食營養(yǎng)分配的書籍，有效的提高受孕的幾率。
